Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
, ,

Herstellen van trauma

Een werkboek om los te komen van PTSS

Paperback Nederlands 2024 9789057125973
Nog niet verschenen, verwacht op 07‑08‑2024
37,99

Samenvatting

Heb je moeite om je weer normaal te voelen na een traumatische ervaring? Heb je het gevoel dat je blijft twijfelen over wat je wel of niet hebt gedaan op dat moment? Vermijd je plaatsen, mensen of sensaties die je herinneren aan wat er is gebeurd? Dit boek kan je helpen om te herstellen van PTSS.

Dit is het eerste zelfhulpboek gebaseerd op cognitieve verwerkingstherapie (CPT), een van de beste behandelingen voor PTSS. Het biedt een stapsgewijs behandelplan met oefeningen en praktische hulpmiddelen die je kunt downloaden en uitprinten. Ook lees je herkenbare verhalen van anderen die naar herstel toewerken.

Het gebruik van cpt-technieken zal de herinneringen minder pijnlijk en overweldigend maken. Het helpt je relaties te versterken en een gevoel van veiligheid en vertrouwen te herstellen. Leer met dit boek hoe je los kunt komen van wat er in het verleden is gebeurd, zodat je je eigen leven kunt opbouwen zoals je dat zelf wenst.

Specificaties

ISBN13:9789057125973
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:336
Druk:1
Verschijningsdatum:7-8-2024
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Over Patricia Resick

Patricia A. Resick is hoogleraar psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Duke University Medical School.

Andere boeken door Patricia Resick

Over Shannon Wiltsey Stirman

Shannon Wiltsey Stirman is klinisch psycholoog en onderzoeker aan de afdeling Psychiatrie en Gedragswetenschappen van Stanford University.

Andere boeken door Shannon Wiltsey Stirman

Over Stefanie Losavio

Stefanie T. LoSavio is psycholoog en gespecialiseerd in cognitieve gedragstherapie bij trauma en posttraumatische stressstoornis.

Andere boeken door Stefanie Losavio

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Herstellen van trauma