Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Slapen met je baby is gedurende de hele menselijke geschiedenis en in alle culturen altijd de norm geweest. In 'Veilig slapen met je baby' ontdek je hoe je de gevaren van welke slaapomgeving dan ook kunt identificeren en voorkomen. Meer
Slaap, een voorwaarde voor welzijn en presteren
Slapen, een doodgewoon en overbekend verschijnsel. We doen het allemaal en we zijn doorgewinterde ervaringsdeskundigen. Meer
24,95
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Handboek voor de kindervoet is dé gids voor ouders en verzorgers die willen weten hoe ze de gezonde voetontwikkeling van hun kind kunnen ondersteunen. Meer
'De natuur als medicijn' biedt een inkijkje in de fascinerende wereld van geneeskrachtige kruiden, van alant bij astma tot zwarte bes tegen eczeem.
Auteur Creosa Govaers bouwde haar uitgebreide kennis van medicinale planten op toen ze zelf pijnpatiënt was. Meer
19,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
DE VERBORGEN VERSCHRIKKINGEN VAN DE PSYCHIATRIE behandelt een aantal belangrijke en schokkende zaken in de psychiatrie die zelden aan het licht komen of helemaal onbekend zijn. Meer
In Seks onder je 25e worden de resultaten gepresenteerd van een representatief onderzoek naar de seksuele gezondheid van jongeren van 12 tot 25 jaar in Nederland anno 2012. Meer
JE BREIN VITAAL
Met elke hap een gezonde stap.
Een fit en vitaal brein - wie wil dat nu niet? Een gezond brein draagt bijvoorbeeld bij aan levenslust, positieve emoties, een goede nachtrust, stressbestendigheid, mentale en emotionele stabiliteit en controle over je eetlust. Meer
MOOI ETEN | Goed om te weten
Voedsel kan in heel veel opzichten zo mooi zijn! Voor je gezondheid, maar ook letterlijk om te zien. Onzichtbaar zijn vaak de ingenieuze natuurlijke processen, de passie van de telers/boeren en producenten die erachter zitten. Meer
Hoe bouw je een gezonde maaltijd? Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl? Bestaan er gezondere vormen van zout? Is het nodig om vitamines bij te slikken? Meer
25,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Nog maar net afgestudeerd en gestart in haar eerste baan, veranderde op 28 juli 2019 het leven van Ilse Langelaar (1994) drastisch. Ze kreeg de diagnose type 1 diabetes, of bleek dit toch type 2 te zijn? Meer
“Ik zal beginnen met mijn levensverhaal, als je mijn leven überhaupt een leven kan noemen. Een leven zonder hart is geen leven. Een leven zonder gevoel is zo goed als dood. Meer
Dr. Natascha Campbell-McBride heeft in 1998 The Cambridge Nutrition Clinic opgezet. Als ouder van een kind dat volledig herstelt is van een ernstige leerstoornis, is ze zich bijzonder bewust van de problemen van andere ouders zoals zij en besteedt veel van haar tijd aan het helpen van deze gezinnen. Meer
Dr. Natasha Campbell-McBride is de creator van GAPS, wat staat voor Gut And Psychology Syndrome en voor Gut And Physiology Syndrome. Sinds de publicatie van haar eerste boek Gut And Psychology Syndrome in 2004, is het GAPS concept een wereldwijd fenomeen geworden. Meer
33,-
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Volwassenen met ADHD, hoe richten ze hun leven in? Hoe vinden ze balans? En wat betekent succes voor hen? Zijn het chaotische, tegen de verleiding van verslaving vechtende en medicijn gebruikende mensen? Meer
Bij stress, angst, trauma of wanneer je voortdurend wordt blootgesteld aan onveilige omstandigheden, zoals in een toxische relatie, kan je zenuwstelsel reageren met verschillende overlevingsmechanismen die niet altijd voor je werken. Meer
22,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Rust, reinheid en regelmaat? Je moeder. Ruimte hebben ze nodig, die tieners. Ze zouden lui zijn, brutaal en egocentrisch, en zo zijn er meer pijnlijke overdrijvingen waarmee volwassenen hun kinderen in hun meest kwetsbare periode belachelijk maken. Meer
Een mens is een wonderbaarlijk wezen met een ongelooflijk intelligent lijf dat niets liever wil dan leven. Alles wat zich in ons lichaam manifesteert aan ziektes is een gevolg van deze overlevingsdrang en dus per definitie zinvol. Meer
In dit boek worden alle elementen van een gezonde leefstijl besproken: van een gezond lichaamsgewicht tot gezonde slaapgewoonten en van een gezonde zwangerschap tot gezond ouder worden. Meer
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff.
Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books