Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Hedvig Montgomery, auteur van de populaire opvoedserie, biedt in dit nieuwe boek praktische handvatten voor ouders die een scheiding doormaken.
Een scheiding is niet het einde maar het begin van een nieuw hoofdstuk dat zowel kinderen als ouders blijvend zal beïnvloeden. Meer
Wat betekent het om grootouder te zijn in deze tijd? In Grootouderschap verkent psycholoog Terri Apter de unieke uitdagingen en kansen van deze levensfase. Meer
Met het 'Handboek triggerpointtherapie' van Amber en Clair Davies leer je pijn te verlichten en pijnklachten te verminderen.
Hoofd-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Meer
37,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
'De sensuele vrouw' van Saida Désilets nodigt uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol passie en zelfvertrouwen. Door taoïstische oefeningen (bekkenbodemoefeningen, ademhalingstechnieken, zelfreflectie door het bijhouden van een dagboek, buikdans en meditatie) kun je genieten van betere (seksuele) relaties, meer levenslust en een grotere orgastische potentie. Meer
23,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Michael Gienger leert je in dit boek alles over deze heilzame kracht van edelstenen. Handboek geneeskrachtige stenen In het Handboek geneeskrachtige stenen worden circa honderd (edel)stenen beschreven. Meer
27,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Ontdek taoïstische liefdestechnieken voor vrouwen met praktische tips om je seksleven te verbeteren. In 'Seksuele geheimen van de vrouw' leren vrouwen hun verborgen seksuele verlangens ontdekken, technieken om een intens en meervoudig lichaamsorgasme te krijgen en over volledige persoonlijke bevrediging. Meer
18,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
'Seksuele geheimen van het paar' is een openhartige liefdesgids voor paren. Stapsgewijs worden de fijne kneepjes van de taoïstische liefdeskunst uit de doeken gedaan. Meer
18,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
‘Het weerbare kind’ van Peter A. Levine en Maggie Kline helpt ouders en andere opvoeders met het voorkomen van en omgaan met geestelijke trauma’s bij kinderen door middel van traumatherapie. Meer
20,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing en auteur van de bestseller 'De tijger ontwaakt', dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Meer
Ontdek met 'Mood crystals' hoe je je emotionele intelligentie kunt ontwikkelen met behulp van de helende eigenschappen van stenen en kristallen. In deze handzame en praktische gids leer je álle stenen en kristallen kennen en ontdek je hoe ze je kunnen helpen met je emoties en stemmingen. Meer
16,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Maak kennis met babymassage met 'Babymassage voor beginners' van Jade Bescond. Ontdek hoe het masseren van je baby kan zorgen voor een betere nachtrust en verlichting bij krampjes of doorkomende tandjes. Meer
17,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je 's nachts wakker? Met 'Beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Meer
17,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Meer
33,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Wil je meer rust, zelfvertrouwen en plezier in je gezinsleven? De ontspannen ouder van Loes Waanders (orthopedagoog, MSc) helpt je opvoeden vanuit ontspanning en verbinding. Meer
19,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Wanneer gebruik je deze journal? Al je schermen zijn in beslag genomen door een of andere 18-plusser en je verveelt je stierlijk. Je merkt dat je vastzit in een Netflix-spiraal en wilt deze (plezante) sleur wel even doorbreken. Meer
17,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Enkele weken nadat Maud hoogzwanger de eed als senator heeft afgelegd, sterft haar zoontje Hector een maand na zijn geboorte aan een zeldzame stofwisselingsziekte. Meer
24,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Wat zit er écht in je eten?
Ontdek hoe ultrabewerkte voeding je lichaam saboteert en hoe het anders kan!
Een supermarktbrood, een pot chocopasta, een doos ontbijtgranen. Meer
24,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
In onze maatschappij wordt ouderdom niet altijd voldoende gewaardeerd, terwijl ouder worden net heel wat ervaring en inzichten met zich brengt. Dit boek viert die levenswijsheid en moedigt je aan om op een positieve manier ouder te worden, terwijl je ook in je zilveren jaren ruimte voor zelfzorg blijft maken. Meer
19,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Na je veertigste krijg je vaak te kampen met een ontregelde hormoonhuishouding. Opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en gewichtsproblemen: het zijn veelgehoorde klachten bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe. Meer
27,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Hét basisboek over kinderen en autisme Concrete antwoorden op de meest voorkomende vragen die ouders van kinderen met autisme zich stellen, met talrijke voorbeelden en praktisch bruikbare tips. Meer
25,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff.
Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books