Denise Matthijssen,
Els De Rooij,
Denise Bodden
ACT your way
doen wat werkt voor jou
Paperback NL 2018 1e druk 9789024420483Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
'Wie zijn eigen weg volgt, verdwaalt nooit.' Een tegeltjeswijsheid waar geen speld tussen te krijgen is, maar die makkelijker gezegd is dan gedaan.
Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich angstig of somber en lopen ze vast in hun ontwikkeling. Met behulp van het praktische werkboek ACT your way leren jongeren inzicht te krijgen in wat ze echt belangrijk vinden door in te zoomen op positieve ervaringen. Zo leren ze ook beter om te gaan met stressvolle situaties. De oefeningen uit dit boek zijn gebaseerd op de acceptance & commitment therapy (ACT).
Specificaties
ISBN13:9789024420483
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:184
Uitgever:Boom
Druk:1
Verschijningsdatum:20-3-2018
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
1
stem
0
0
0
0
1
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
