Ellen Dreezens is psycholoog en is ervaringsdeskundige op het gebied van veerkracht, rouw en verlies. Ze is als docent verbonden aan Tilburg University en de Academie voor Counselling en Coaching, en begeleidt vanuit haar bedrijf Live Love Lose mensen die hulp nodig hebben bij verlies. Ze schreef meerdere boeken over rouw en veerkracht.
Meer over Ellen DreezensErvaar de kracht van veerkracht en vergroot deze bij je coachees met inzichten uit de positieve psychologie.
Coaches zijn over het algemeen gefocust op het oplossen van problemen. Er zijn echter goede redenen om daarnaast ook te werken aan het vergroten van de veerkracht van je cliënten. Zonder veerkracht kunnen mensen niet vooruit. Het voelen van hun veerkracht geeft ze de moed om een probleem onder ogen te zien en er stappen in te nemen.
Dit boek laat je zien welke gereedschappen je als coach kunt inzetten om de veerkracht van je cliënten te doen groeien. Het geeft inzicht in verschillende theorieën, gevestigde en relatief nieuwe, over veerkracht, geluk en welbevinden.
Daarnaast biedt Hoe we tegen een stootje kunnen een gedegen overzicht over het vakgebied van de positieve psychologie. Elk hoofdstuk bespreekt een probleem dat je in je coachpraktijk kunt tegenkomen en laat zien wat de positieve psychologie kan bijdragen aan de oplossing van dit probleem. Met de diverse oefeningen in het boek help je je cliënten hun toekomst op een positieve manier tegemoet te treden.
veerkracht positieve psychologie coaching zelfdeterminatietheorie autonomie competentie verbinding welbevinden positieve emoties persoonlijke ontwikkeling optimisme zelfcompassie hoop geluk eco-rouw perfectionisme rouw piekeren impostersyndroom materialisme stress psychologie faalangst eenzaamheid sociale vergelijking positiviteitsresonantie aangeleerde hulpeloosheid depressieve klachten karaktersterktes fysieke activiteit mentale gezondheid veiligheid doelen stellen rumineren waarden duurzaamheid hulpbronnen fysiek welbevinden keuzes maken zingeving
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
