trefwoord

Chakra's: De Zeven Energiecentra voor Balans en Welzijn

Chakra's zijn energiepunten in ons lichaam. Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk 'wiel'. Er zijn 7 hoofdchakra's met elk een eigen functie. Deze eeuwenoude wijsheid uit oosterse tradities biedt vandaag de dag krachtige inzichten voor persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en welzijn.

Van het wortelchakra aan de basis van je ruggengraat tot het kruinchakra op je kruin - elk energiecentrum heeft zijn eigen kenmerken en invloed op je fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. Je chakra's zijn in balans wanneer ze allemaal open staan en goed ontwikkeld zijn. Om ons zo goed en energiek mogelijk te voelen dient alles in ons lichaam in harmonie te zijn.

Anodea Judith
Werkboek chakra
Het meest complete werkboek voor wie diepgaand wil werken met de zeven chakra's. Anodea Judith vertaalt duizenden jaren oude wijsheid naar praktische oefeningen voor hedendaags leven.
Boek bekijken
28,99
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

De Fundamenten: Van Aarding tot Transcendentie

De zeven chakra's vormen een compleet systeem voor persoonlijke ontwikkeling. Deze chakra's bevinden zich langs de wervelkolom. Onderaan de wervelkolom zit muladhara, net onder de navel zit swadhistana, net boven de navel vind je manipura, bij het hart bevindt zich anahata, bij de keel zit het vishuddha chakra, tussen de wenkbrauwen zit ajna chakra en bovenaan de kruin zit sahasrara chakra.

Klaas-Jan van Velzen
Yoga en chakra's
Klaas-Jan van Velzen legt de verbinding tussen yoga en chakra's op toegankelijke wijze uit. Ideaal voor wie wil begrijpen hoe yogahoudingen je energiecentra activeren.
Boek bekijken
27,-
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Vliegen zonder te zweven - 'Nuchter aan de slag met gevoel en emoties'
Liesbeth Tettero
Een praktische benadering van chakrapsychologie zonder zweverigheid. Ontdek hoe emoties zich manifesteren in je energiecentra en wat je ermee kunt doen.

Auteurs die schrijven over 'chakra's'

Chakrapsychologie: Moderne Inzichten in Oude Wijsheid

De moderne psychologie heeft ontdekt dat de chakraleer verrassende parallellen toont met wetenschappelijke inzichten over emoties, trauma en persoonlijkheidsontwikkeling. Bij de chakra leer wordt ervan uitgegaan dat ziekte vaak niet zo zeer op fysiek vlak ontstaat, maar op energetisch niveau. Zowel voor geluk als gezondheid is het dus super interessant om meer te leren over de chakra's.

Anodea Judith
Handboek chakrapsychologie
Anodea Judith's meesterwerk dat chakrapsychologie verbindt met moderne ontwikkelingspsychologie. Een diepgaande gids voor therapeuten en coaches.
Boek bekijken
28,99
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Spotlight: Jozien Mooren

Als ervaren yogadocent en therapeut brengt Jozien Mooren oosterse wijsheid en westerse psychologie bijeen in praktische methoden voor meer energie en balans.
Jozien Mooren
In 10 stappen energieker
Een stapsgewijze methode om je energieniveau te verhogen. Jozien Mooren wijdt een volledig hoofdstuk aan de zeven chakra's en hun invloed op gezondheid.
Boek bekijken
17,50
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
De Corporate Yogi - 10 principes voor mentale balans in je werk
Judith Manshanden
Ontdek hoe de yogafilosofie je helpt bij het vinden van balans tussen inspanning en ontspanning, met praktische toepassingen voor het moderne werkende leven.

Chakra's in Leiderschap en Bedrijfsleven

Wat hebben duizenden jaren oude energiecentra te maken met modern leiderschap? Meer dan je zou denken. Steeds meer leidinggevenden ontdekken dat chakrawerk krachtige inzichten biedt voor persoonlijke effectiviteit, emotionele intelligentie en authentiek leiderschap.

SPOTLIGHT: Fons Trompenaars

Als internationaal erkende managementgoeroe gebruikt Fons Trompenaars het chakrasysteem als model voor leiderschapsontwikkeling en persoonlijkheidsanalyse. Meer over Fons Trompenaars
Peter ten Hoopen Fons Trompenaars
The Enlightened Leader
Trompenaars past het chakrasysteem toe op leiderschap en heeft zelfs een 'Chakra Test' ontwikkeld om persoonlijkheid en leiderschapsstijlen te analyseren.
Boek bekijken
37,17
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Managers op het matje - 'Praktische handvatten voor leiderschap'
Niels van Gorp
Esther Teeuw laat zien hoe managers yoga en chakrawerk kunnen inzetten voor meer impact en authentiek leiderschap. Praktische handvatten voor de moderne werkplek.
Esther Teeuw
Managers op het matje
Managers op het matje vertaalt yoga en chakrafilosofie naar praktische leiderschapsprincipes. Een unieke benadering van fysiek leiderschap.
Boek bekijken
22,50
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Praktische Toepassingen: Van Kristallen tot Coaching

Chakrawerk gaat verder dan meditatie alleen. Van kristalhealing tot danstherapie, van ademtechnieken tot tantra - de toepassingsmogelijkheden zijn eindeloos.

Robert Simmons
De stenenbijbel
Robert Simmons' stenenbijbel geeft per edelsteen informatie over bijbehorende chakra's - een complete gids voor kristalhealing en chakrabalancing.
Boek bekijken
29,99
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Vliegen zonder te zweven – Emoties hanteren in roerige tijden
Franca Gribnau
Leer hoe je emoties kunt hanteren door te luisteren naar je chakra's. Een praktische gids voor meer balans in roerige tijden.
Roy Wenting
Next level you
Roy Wenting legt uit hoe de zeven chakra's werken en hoe je ze in balans brengt voor meer energie en bewustzijn. Geschreven voor moderne professionals.
Boek bekijken
29,99
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Ademhaling is de brug tussen lichaam en geest - en specifieke chakra-ademtechnieken kunnen je energiecentra direct beïnvloeden. Uit: Ademtechnieken

Creatieve en Therapeutische Dimensies

Chakrawerk vindt zijn weg in vele creatieve en therapeutische disciplines. Dans, muziek, beweging en zelfs symboliek worden ingezet om energieblokkades op te heffen.

Jaap van Manen
Danscoaching
Jaap van Manen gebruikt het chakramodel als kader voor danscoaching, waarbij beweging en energiewerk samenkomen voor transformatie.
Boek bekijken
32,75
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen

Spotlight: Ronald Bos

Als kenner van occulte symbolen en oude tradities onthult Ronald Bos de diepere betekenissen achter chakrasymboliek en energiewerk.
Ronald Bos
Dansen als een edelman
Een fascinerende verkenning van symboliek waarbij de zeven chakra's deel uitmaken van een groter geheel van tijdloze wijsheid en geheime kennis.
Boek bekijken
49,95
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Tantra In tantra worden chakra's gebruikt als focuspunten voor seksuele energie, waarbij vooral het kruinchakra centraal staat voor spirituele transcendentie.
De Corporate Yogi - ‘Mooie brug tussen yoga en bedrijfsleven’
Jan Hoogstra
Judith Manshanden toont hoe yogafilosofie, inclusief chakrawerk, kan leiden tot optimale persoonlijke ontplooiing in het bedrijfsleven.
Judith Lanting
Binnenin vind je jezelf
Een jaar van zelfontdekking waarbij maand 9 gewijd is aan je zeven energiepunten. Praktische oefeningen voor het leren kennen van je chakra's.
Boek bekijken
19,95
15,95
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

De Reis naar Balans en Integratie

Chakrawerk is geen doel op zich, maar een middel tot diepere zelfkennis en authentiek leven. In onze drukke levens kan het moeilijk zijn om de balans te behouden. Als een chakra dicht zit, kan dat effect hebben op de lichaamsfuncties en onze emoties. Door bewust met je energiecentra te werken, ontwikkel je een dieper begrip van jezelf en je potentie.

Of je nu een manager bent die authentiek leiderschap wil ontwikkelen, een therapeut die cliënten wil helpen, of iemand die gewoon meer balans zoekt - chakrawerk biedt tijdloze inzichten voor moderne uitdagingen. De reis van wortelchakra naar kruinchakra is uiteindelijk de reis naar een geïntegreerd, bewust en authentiek leven.

Boeken over 'chakra's' koop je bij Managementboek.nl

Producten over 'chakra's'

De bestsellers

Deel dit artikel

Wat vond u van dit artikel?

0
0

    Personen

      Trefwoorden