Lees verder
Hidde de Vries (1978) is oprichter van het trainingsbureau The Recharge Company en bedenker van het Rechargeprogramma.
Meer over Hidde de VriesWork Smart Play Smart.nl
FOCUS RECHARGE REPEAT
E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2021 1e druk 9789082034790Samenvatting
De afgelopen anderhalf jaar zijn een rollercoaster geweest. De coronacrisis heeft ons leven en onze manier van werken op zijn kop gezet. Een heftige tijd, die ook kansen biedt. De snelheid waarmee de maatschappij de afgelopen periode is veranderd, is een voorbode voor de komende jaren.
We zullen moeten leren leven in een steeds efficiëntere tijd. Daardoor krijgen we het steeds drukker. Als je de golf van evolutie mee wilt pakken, zul je slimmer moeten gaan werken, niet harder. Anders word je opgeslokt door die golf om opgebrand aan te spoelen in de branding.
Dit boek laat je aan de hand van inspirerende en soms aangrijpende verhalen, onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek en praktische voorbeelden, zien hoe je meer voor elkaar krijgt in minder tijd. Hoe je slimmer kunt werken en beter ontspannen.
Specificaties
Expertrecensies (2)
Lees verder
Lees verder
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (2)
Over Hidde de Vries
Inhoudsopgave
Hoofdstuk 1 – De kracht van de future state
Van Afghanistan naar de boardroom
Het bepalen van je future state
Om te onthouden
Hoofdstuk 2 – Je mindset bepaalt
Wat is je mindset?
Stress & stressmindset
Groeien in plaats van vastlopen
Een laatste waarschuwing
Om te onthouden
Hoofdstuk 3 – Energiemanagement
Waarom de juiste energie zo belangrijk voor je is
Energy mindset quadrant
Interne energie
Om te onthouden
Hoofdstuk 4 – Van focus naar flow
Meer doen in minder tijd: it is rocket science!
Focuskillers
De weg naar flow
De kunst van nieuwe gewoontes aanleren
Om te onthouden
Hoofdstuk 5 – Hoe rechargen ons slimmer maakt
Ontspannen voor professionals
Mind fitness
Een boost van dankbaarheid
De koning onder de rechargemomenten
Om te onthouden
Hoofdstuk 6 – Het laatste puzzelstukje
De ultieme feedbacktip
Creëer een energieke omgeving voor meer wilskracht
Een eenvoudige manier om het leven drastisch te verbeteren
Om te onthouden
Mijn manier to pay it forward
Felicitaties & dankwoord
Bronnen
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan